U zdravom telu… / In a healthy body …

Short, personal view of some exercises.

______________________________

Za ove vežbe sam čula pre, recimo, godinu – dve zahvaljujući Branku Baćoviću, blogeru. Pogledala sam video klip koji mi je poslao, odvežbala delić ponude i na tome se zaustavila. Razlog odustajanja nije bio taj da smatram da pomenute vežbe nisu za mene ili da ne valjaju, već sam radila neke druge, a dosta vežbi znam i iz vremena aktivnog bavljenja sportom. 

Elem, pre par dana na sajtu mile mi em drage Nedodjije ponovo naidjem na vežbe „5 Tibetanaca“. Slučajnost ili ne (a verujem da ništa, u suštini, nije slučajno), ovaj put zaista rešim da se ne zaustavim samo na „bačenom pogledu“. Možda moj prvi susret sa „Tibetancima“ nije bio „onaj pravi momenat“. Nekada se prava stvar desi u pogrešnom trenutku. Ovaj put, rekla bih da nije tako.

Krenula sam sa vežbama i danas je (tek) drugi dan. Slagala bih kad bih rekla da ih radim 100% ispravno jer zahtevaju dosta prakse, ali ih radim i uživam u istima. Očekivala sam da neće biti upale mišića, a (verovali ili ne) dobila sam malu upalu vratnih i stomačnih.Za stomačne – ok, bilo je za očekivati, ali za vratne… Ni na kraj pameti.

U svakom slučaju, imam utisak da bi izbor ovih vežbi mogao da bude ono što tražim već duži period. Kada budem sigurna u to – javljam, a do tada, toplo ih preporučujem kao i svaku fizičku aktivnost.

Tekst / Written by: Tatjana Milic Babic

Advertisements
Ovaj unos je objavljen pod KOLUMNA / COLUMN, ZDRVLJE I SPORT / HEALTH & SPORT i označen sa , , , , , , , . Zabeležite stalnu vezu.

4 reagovanja na U zdravom telu… / In a healthy body …

  1. malabreskva kaže:

    Baš ću da pogledam, ja sam ti fan tih „zdravih“ navika 🙂

    • tatjanamb kaže:

      Ma i ja, sve vise… 😀 Pogledaj vezbe, svakako. Radim ih drugu nedelju. Vrlo sam uporna i ima da bidne sto sad izgleda daleko na horizontu :D.

  2. kakojecakaze kaže:

    Prava stvar! 🙂

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s